Recomendaciones durante el Verano

PorBanco de Leche Humana Neuquén

Recomendaciones durante el Verano

Durante el VERANO las altas temperaturas hacen a los bebés pequeños especialmente vulnerables.

DESHIDRATACION: dado que el porcentaje de agua de su cuerpo es mayor y su equilibrio es más débil.

INTOXICACIONES ALIMENTARIAS ocasionando vómitos y diarreas después de los 6 meses.

Para cuidar a los mas chiquitos recordar:

 A los menores de 6 meses dar el pecho de manera exclusiva, aumentar el numero de tomas. No es necesario ofrecerles agua u otro líquido.

 Es importante una buena hidratación Mamá. Si estas amamantando sos fuente de agua para tu hijo. Consumí 8 vasos de AGUA al día.

Tomar la teta le aporta a tu bebe inmunidad, protegiéndolo de muchas enfermedades.

Lavarse las manos antes manipular los alimentos, después de ir al baño o manipular pañales sucios.

Para los mayores de 6 meses es importante:

 Continuar la lactancia hasta los 2 años.

🍎 Lavar frutas y verduras con agua segura.

Cocinar muy bien las carnes evitando que queden colores rojos o rosados una vez cocidas.

👁 Evitar utilizar los mismos utensilios para alimentos crudos y cocidos.

☀️ No exponerlos al sol por excesivo tiempo, ni dentro de las 10 a 16 hs.

☀️ Vestirlos con ropa fresca, liviana y clara.

☀️ Utilizar protectores solares con alta protección y testeados dermatologicamente.

A los mas chiquitos los cuidamos entre todos!!!